La importancia de la empatía en nuestra sociedad.

¿Qué significa empatía? ¿Ser empático? ¿Por qué se habla tanto de ésta palabra últimamente? ¿A qué se refieren con empatía? Te invito a visualizar éste video, el cual tiene un hermoso mensaje. 💭

De lo visualizado se pudo percibir que el adolescente logró emplear la capacidad empática con su nuevo amigo, su mascota, la cual poseía la misma "discapacidad" pero ésta le dio una gran lección, que podía lograr hacer muchas cosas si se lo proponía. Por ello, se dice que la empatía, hace referencia al hecho de llegar a un punto de coincidir pero, ¿coincidir en qué?

Veamos éste otro video: 

En éste otro video se vio cómo una niña pudo ponerse en el lugar de la ballena la cual estaba cautiva en un acuario. Ésta niña logró comprender cómo se sentía la ballena al estar cautiva, sin embargo al ser liberada, la niña logra percibir también la alegría de éste animalito al estar libre.

Ser empático involucra identificarse con el otro a nivel emocional, de compartir con la otra persona su dolor, tristeza, alegría, miedo, frustración, desesperanza. Suena fácil, sencillo y algo bonito de realizar en el sentido de “sintonizar” en una misma frecuencia con los demás para poder llegar a ser un apoyo, un oído presto a escuchar o un hombro presto a soportar la caída emocional del otro, ¿cierto?, creo que si todos pudiéramos hacerlo todo sería más armonioso, hablando de relaciones interpersonales, pero en realidad, no es algo fácil. 

Muchas personas lo califican como una gran capacidad que a su vez es difícil y compleja de ejecutar, pero, ¿por qué? Analizando esto, la empatía involucra otros procesos, ya que primariamente como seres humanos biopsicosociales nos enfocamos en nosotros mismos, viendo nuestras necesidades, inquietudes y conflictos propios por resolver, y no solemos fijarnos por el estado o bienestar de las otras personas, colocándolos dentro de nuestro “ranking interno” de prioridades, y pues como los sostienen varias teorías psicológicas, el ser humano de por si es egoísta, y se enfoca en primera instancia en su yo. 

Enfocándonos ahora en nuestra realidad, vemos que resuena más este término actualmente, y la respuesta al por qué, sería el incremento de una deshumanización e insensibilidad hacia el otro y frente aquellos acontecimientos fuertes o “duros”, que generan un “impacto” inevitable. Por ejemplo, guerras, violencia, grandes desastres, ante los cuales, como persona, lo normal o “común” sería que interiormente tenga alguna “conmoción” o sobresalto ante el nivel de la noticia. No obstante lo que vemos ahora, es más gente “acostumbrada” a ver estos tipos de acontecimientos y que opta por pasarlos por alto, a solo ser “espectadores” y no hacedores. Es una realidad que nos cataloga como una sociedad deshumanizada, carente de empatía y sensibilidad. 

Te propongo que analices conmigo la siguiente frase de Charles Chaplin en su film “El gran dictador” (1940):

Pensamos demasiado y sentimos muy poco. Más que máquinas necesitamos humanidad. Más inteligencia, bondad y dulzura

Por ello, te invito que hoy y en adelante practiques ésta habilidad positiva, ya verás qué bonito es ponerte en los zapatos del otro. 

Para finalizar éste post, te dejo éste video para que analices la importancia de formar una "cadena de empatía" con las personas con quienes te cruces en tu día a día, cada acción cuenta, tu actitud cuenta, tu ejemplo DEJA HUELLA 🙋✋, ¡Saludos! y hasta el siguiente post 😉